人类一思考上帝就发笑，父亲一打坐，我就想笑却不敢笑。我不知道是不是自己打开门的方式出了问题，一进家门，就看到父亲盘腿坐在沙发上，双手分别放在双膝上，一副闭目养神的样子安然坐在那里，我喊了父亲一声，父亲没有理会我，只是睁开眼瞪了我一眼，我从那一瞪里解读出了让我噤声的意思，于是我不声不响地走过去坐在父亲旁边，闷声喝着水，等待着父亲结束这一神圣的仪式，然后给我答疑解惑。

过了一会儿，见父亲缓缓睁开双眼，我赶紧递上温水给父亲润喉，父亲看了我一眼后，喝了口温水，就开始给我科普打坐的好处，我本来不以为然，觉得打坐就是出家人的专利，我们这些红尘中人不应该去跟人家抢专利，但听父亲给我科普完后，我才知道打坐不是出家人的专利，而是所有人都能进行的修行，而且在父亲所讲说的打坐的好处的诱惑下，我也忍不住想找个时间亲自试一下，来亲自感受一下打坐的好处。

想到就去做，当我在一个宁静的夜晚开始了自己的首次打坐时，第一个感觉就是腿脚有些僵硬，而且在有些麻疼的感觉中，根本不能进入入定的状态，好在我坚持了下来，在适应了打坐的姿势后，终于明悟了打坐的好处，那种能让自己进入沉淀状态的感觉，就好像自己是一杯浑浊的污水，渐渐在打坐中变成了一杯分层的清水，污垢在打坐时被沉淀在了杯底，等自己用一是清理出去后，心内就成了一片澄明的湖泊，恬淡，闲适，身心都感到特别的舒适，与运动后产生的内啡肽所带来的快乐是完全不同的一种快乐。

老人的智慧是不囿于成见，正是这样的智慧，才让我从父亲那里学到了打坐这种静态的修行，这种修行能戒骄戒躁，也能帮助我清除心里的垃圾。