闲暇时，我和好友小聚。朋友脸上洋溢着满足的笑容，她说自己感到无比幸福。每当结束一天的忙碌，回到家中，就有暖洋洋的灯光在等待，懂事的孩子会给她一个甜甜的拥抱，体贴的爱人则早已准备好热气腾腾的晚餐。听着朋友的描述，我不禁陷入沉思。

其实，朋友所拥有的这些，我同样也有。和睦的家庭，爱我且健康的父母，可为何我却从未真切地感受到那份幸福？想来，我大概是缺失了感受幸福的能力。幸福并非不存在，而是我在忙碌的生活中，将自己的内心包裹得太紧，对身边的幸福视而不见。从那一刻起，我下定决心，要培养自己感受幸福的能力。

在今后的日子里，我要珍惜有父母在的日子，看着母亲为我准备早餐的身影，要轻声道一声“谢谢”，细细品味每一口食物，感受其中的温暖与爱意。休班时，要主动提出陪父母一同外出散步。在散步时，我会挽着他们的手臂，感受岁月在他们身上留下的痕迹，听他们讲述过去的故事。

下班后回到家，不再急于掏出手机，而是放慢脚步走进家门。看到那暖洋洋的灯光，要驻足片刻，告诉自己这就是家的温暖。与家人共进晚餐时，放下手中的电子产品，关注孩子学习上的成长进步，听爱人分享工作上的趣事，同时，也要分享自己工作中的趣事，享受这温馨的时光。

我要用心记录生活中的每一个小确幸。一张父母充满爱意的笑脸，一次与家人的促膝长谈，一顿温馨的晚餐，这些看似平凡的瞬间，都是最珍贵的幸福。幸福并非惊天动地的大事，而是藏在生活的细微之处，只要我们用心去感受，用爱去体会，便能发现幸福一直都在我身边。

培养感受幸福的能力，就是要学会珍惜眼前的一切，感恩身边的人。让我们打开心灵的窗户，用心去拥抱生活中的每一份美好，让幸福的阳光洒满我们的人生之路。