于平凡坚守中蜕变，以恒心遇见更好自己 发布时间：2026-07-02 来源单位：临西收费站 作者：郭艳丽

三尺岗亭，方寸天地，是我日复一日坚守的岗位。作为一名高速收费员，我的工作简单且重复，朝暮轮转、四季更迭，每天重复着发卡、收费、答疑、微笑的固定流程。外人看来枯燥乏味的工作，我却始终坚守初心、兢兢业业，用日复一日的坚持守护高速通行秩序。而这份扎根岗位、持之以恒的韧劲，也让我在漫漫减肥路上，学会了直面煎熬、永不言弃，在自律与坚持中完成自我蜕变。

曾经的我，常年被久坐的工作状态裹挟，身材渐渐走样。高速收费工作需要长时间静坐在岗，每班岗十几个小时，久坐不动，三餐不规律，夜班过后的疲惫加餐，久而久之，赘肉悄悄堆积。忙碌的工作、单调的生活，让我渐渐疏于管理自己的体态和状态，看着镜子里日渐臃肿的自己，不仅体态臃肿，整个人的精神状态也愈发萎靡，工作之余常常疲惫乏力，缺少年轻人该有的朝气与活力。起初，我也和很多人一样，尝试过节食、突击运动，总想走捷径快速瘦身。可减肥从没有一蹴而就的奇迹，就像收费工作没有投机取巧的捷径一样。短暂的克制过后，总会因为工作劳累、夜班疲惫而半途而废。加班后的饥饿、久坐后的慵懒、日复一日的枯燥，一次次让我的减肥计划搁浅。一次次开始，一次次放弃，让我陷入自我内耗，也让我明白：无论是工作还是生活，所有美好的蜕变，都离不开长久的坚持。真正的改变，始于一次自我反思。我看着自己坚守多年的收费岗位，心生感悟：三尺岗亭的工作，没有轰轰烈烈的功绩，靠的就是日复一日的坚守、一点一滴地积累。数年如一日，我认真核对每一笔通行费用、耐心服务每一位司乘、严守每一项规章制度，从不敷衍懈怠。既然我能在平凡的岗位上耐住枯燥、守住初心，为何不能在减肥这件小事上，守住自律、坚持到底？

 自此，我不再追求速成，摒弃急功近利的心态，把工作中的坚守精神，全然融入减肥之路。结合收费员的特殊作息，我为自己制定了贴合工作的自律计划。在岗期间，利用车流间隙拉伸身体、活动筋骨，缓解久坐带来的僵硬与疲惫；夜班值守时，坚决戒掉零食、夜宵，守住饮食底线；下班之后，褪去工作的疲惫，坚持规律运动，慢跑、塑形、拉伸，日复一日，从不间断。减肥的路上，从来满是煎熬与考验。就像工作中总会遇到不理解的司乘、繁琐的突发状况，减肥路上也布满诱惑与惰性。朋友的聚餐邀约、疲惫时的偷懒念头、味蕾对美食的渴望、天气不佳时的懈怠，都是一次次考验。无数个下班后的傍晚，别人休闲放松、惬意休憩，我却坚持流汗运动；无数次嘴馋难耐，我一次次克制欲望、守住本心。 也曾有无数次想要放弃的瞬间，运动后的肌肉酸痛、长期自律的枯燥、体重缓慢波动的挫败感，让我心生退缩。但每当这时，我便想起自己的工作。数年以来，无论酷暑寒冬、风雨晨昏，我始终坚守在岗亭一线，从未因枯燥而敷衍工作，从未因疲惫而懈怠责任。工作教会我：所有坚持，皆有回响；所有沉淀，终有收获。平凡的坚守最是可贵，持之以恒的自律，终将打破平庸。日复一日，时光不负坚持。在长久的自律与坚持中，我的体态慢慢紧致，体重稳步下降，更重要的是，我的精神面貌焕然一新。曾经的疲惫萎靡悄然消散，取而代之的是清爽利落、元气满满的状态。规律的作息、长期的运动，也让我拥有了更好的心态，面对工作的枯燥琐碎，多了一份从容笃定；面对生活的风雨起伏，多了一份坚韧平和。

如今我深深懂得，收费工作的坚守，是责任与担当；减肥路上的坚持，是自律与成长。人生从没有白走的路，每一份默默的坚持，都是自我沉淀的底气。三尺岗亭磨砺我的恒心，漫漫减脂之路淬炼我的心性。往后余生，我将继续带着这份永不言弃的韧劲，坚守岗位职责，深耕平凡岗位，以自律修身、以恒心成事。无论是工作还是生活，不浮躁、不放弃、不松懈，在日复一日的坚守中，慢慢蜕变，静静成长，遇见更加优秀、更加自律、更加美好的自己。