松弛前行 发布时间：2026-10-04 来源单位：大葛寨收费站 作者：修乃芳

我一直觉得，世间最好的风景，从来都自带治愈力量。忙碌的生活里，我们总被工作、琐事、压力裹挟，身心常常处于紧绷的状态。而假期，就是生活留给我们最好的缓冲期，让我们暂时告别疲惫，奔赴自然、放空自己，在山水风光里休整身心，积蓄继续前行的力量。

孩子放假已有数日，趁着前几日休息，我带着孩子走进邢台西边的太行山，近距离感受山野风光，解锁一场简单又治愈的短途旅行。登山的过程其实并不轻松，山路蜿蜒起伏，一步步向上攀登，让人气喘吁吁、腿脚发酸。途中也曾觉得疲惫，想要停下脚步，但还是陪着孩子互相鼓励，一步步坚持向上。

当我们终于站上山顶，所有的疲惫瞬间烟消云散。放眼望去，群山连绵、视野辽阔，蓝天白云映衬着层层山峦，一望无际的风景铺展开来，清新的山风扑面而来。那一刻，心中所有的烦躁、焦虑、疲惫都被山水治愈，心胸瞬间变得开阔，心情也变得格外舒展、轻松。

我深深体会到，假期的意义，从来不止是单纯的休息玩乐。平日里，孩子沉浸在紧张的学习中，每天刷题、读书、攻克难题，身心一直紧绷；而我们成年人，日复一日坚守岗位，重复琐碎的工作，难免心生疲惫、倍感倦怠。适当走进自然、拥抱风景，是最好的解压方式。山水能够治愈情绪，风景能够开阔眼界，让紧绷的身心得到短暂放松与调整。

短暂的山野之行，不仅让孩子放松了学习压力，也让我从忙碌的工作状态中抽离出来。放空身心、沉淀自己，暂时告别生活的琐碎和工作的压力，在自然中感受松弛与惬意。短暂的休整，不是懈怠，而是为了更好地出发。休整过后，孩子能够褪去疲惫，以饱满的精神、积极的状态回归学习，踏实进步、认真成长；我们也能调整好心态，收拾好心情，以更从容、更专注的状态投入工作与生活。

生活张弛有度，人生方能稳步前行。我们要学会享受假期、珍惜假期、合理规划假期。不浪费难得的闲暇时光，也不盲目奔波劳累，让每一个假期都劳逸结合、松弛有度，既能好好休息、治愈身心，又能自我调整、积蓄力量。

这几天的国庆节，虽然长假出游人流量大、处处热闹拥挤，但只要提前合理规划、避开热门景点，选择一处相对清净的地方走走看看，依然可以收获惬意与放松。无论是山野徒步、近郊漫步，还是安静散心，都能走出日常的方寸天地，开阔视野、舒缓心情。

人生需要奔赴山海，生活需要适度松弛。往后的日子，我会学会好好享受每一个假期，在忙碌之余留一点时间给自己、陪伴家人。在自然中治愈自己，在休息中调整状态，在陪伴中温暖生活。以松弛的心态面对生活，以饱满的状态迎接挑战，劳逸结合、张弛有度，不负时光、不负生活，温柔且坚定地走好往后的每一段路。